Мята – полезные и лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, при беременности и грудном вскармливании. Применение мяты в быту и для здоровья: рецепты

Мята мелисса: лечебные свойства

Они в некоторой степени схожи, однако, есть и определенные различия. Чем отличается от мелиссы эта, не менее ароматная, трава?

Прежде всего, внешним видом, в частности, цветками: у мелиссы они – лиловые, в то время, как у мяты – фиолетовые.

Следующим существенным отличием является вкус – ментоловый у мяты и лимонный – у мелиссы. Важный фактор различия – успокаивает или бодрит растение. Мелисса обладает успокаивающим действием, поэтому ее рекомендуется принимать на ночь или при сильном перевозбуждении. Второе же растение характерно тонизирующим действием.

  • Мелису называют еще «мята лимонная», потому что она обладает мято-лимонным ароматом
  • Эфирного масла в мелиссе меньше, чем в мяте, поэтому ее чаще  используют в кулинарии как приправу, а не только как ароматизатор
  • Мяту лимонную используют для борьбы с депрессией, как противовирусное и спазмолитическое средство

Интересно!

В арабских странах для стимулирования половой системы пьют зеленый чай, смешанный с 5% перечной мятой. Для поддержания физической формы Морис Мессеге предлагал участникам всемирно известного Тур де Франс (Tour de France) употреблять маринад, приготовленный из 6 щепоток мяты и 3 щепоток розмарина на 1 литр воды (щепотка – это количество травы, которое можно захватить 3-мя пальцами).

Польза и применение мяты: советы и отзывы

Давайте разберёмся, от чего помогает мята. В терапевтических целях мяту используют как болеутоляющее и сосудорасширяющее средство.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Мятную траву можно встретить в составе мазей, кремов, паст, таблеток для желудка, капель

Известно действие мяты на организм как лекарства при желчнокаменной болезни, астме, проявлении метеоризма, воспалениях в органах дыхания и проблемах с сердцем. При повышенном возбуждённом психическом состоянии рекомендован приём чая с мятой или мятного отвара. При нервозах помогают мятные ванны.

Мята – полезные и лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, при беременности и грудном вскармливании. Применение мяты в быту и для здоровья: рецепты

Наружно используют примочки мятного настоя от ревматизма, артроза, во время судорог и при воспалениях кожного покрова. Зубной порошок с ментолом не только устраняет неприятный запах, но и дезинфицирует полость рта. Влияние мяты на сердечную деятельность позволяет снижать чрезмерное сердцебиение, стимулировать кровообращение.

Во время лихорадки приём мятного отвара позволяет снизить температуру, так как усиливается потоотделение. Расслабляющий мятный терапевтический эффект позволяет использовать это растение во время спазмов и болей в желудке, кишечнике, при мигрени и даже морской болезни. Если кишечник раздражён во время диареи или спастического запора, то мятная терапия оказывает успокаивающее воздействие. Мятная горечь выгоняет излишки желчи и камни из желчного пузыря.

Женщина всегда жила рука об руку с природой, поэтому применение мяты нашло своих поклонниц среди прекрасной половины человечества.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Некоторые гинекологические проблемы решаются сидячими ваннами с несколькими каплями мятного масла

Мятные ванны рекомендованы при воспалительных процессах внутренних и наружных половых органов. Сидеть в ароматной воде можно не больше 20 минут! Чем ещё полезна мята для организма женщины: мятные примочки рекомендуют женщинам, склонным к сильной потливости – за счёт воздействия ментола поры сужаются.

Мужской мир полон гнева и борьбы, поэтому после утомительного рабочего дня приятно расслабиться и прийти в себя. Такой успокоительный для нервной системы эффект окажет мятный чай. После его приёма ощущается прояснение в мыслях, уходит прочь тревога. Однако сонливости можно не ожидать — мята мягко тонизирует, снимая все признаки усталости. Если хочется решить какую-либо проблему, то аромалампа с мятным маслом активизирует мыслительную деятельность.

Мята – полезные и лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, при беременности и грудном вскармливании. Применение мяты в быту и для здоровья: рецепты

Иммунная система мужчины скажет спасибо за положительное влияние мятных средств. Если мужчина после трудового дня излишне напряжён, то масло мяты можно добавить в ванну, жидкое мыло или гель для душа. При чрезмерной потливости ног ежедневно рекомендовано добавлять в таз с прохладной водой несколько капель мятного масла и держать ноги в тазу около 2−3 минут.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Мужчинам тоже нужно снимать стресс методами, полезными для здоровья

Первое, о чём мы считаем важным вас предупредить, – мята противопоказана детям младше трёхлетнего возраста. Детская нервная система ещё начинает своё развитие, поэтому подобные эксперименты не рекомендованы. Детям постарше при перевозбуждении допустимо добавить в чай листик мятной травы и чайную ложку мёда.

При воспалительных процессах в горле детям предлагают мятный чай с добавлением отвара ромашки. В жару листик мяты можно добавить в детский лимонад домашнего приготовления. Такой напиток подействует очень освежающе, даже если лимонад не будет холодным.

Если врач считает допустимым, то детям даже младше трёх лет можно предложить ванночку с чередой, мятой и ромашкой. В этом случае травы берут в меньшем количестве. Можем предложить такой рецепт для детской мятной ванны: 3 ст. л. сухой мяты и столько же ромашки заварить в 0,5 л кипятка. Спустя 40 минут отвар можно вылить в тёплую ванну, после приёма которой, ребёнок почувствует расслабление. При проблемах с кожными покровами ромашку заменяют чередой.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Мятное масло можно добавлять в детскую ванночку в количестве 1−2 капель только детям старше года

Если одолевает мигрень и затруднено дыхание, то несколько глотков мятного чая облегчат состояние. Заодно произойдёт нормализация давления и сердечного ритма.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Мятный чай – прекрасное средство, которое поможет почувствовать себя лучше после долгого дня

Есть мнение, что такой чай снижает половое либидо у мужской половины, но достоверных исследований на эту тему не найдено. А вот женщины очень любят этот чай, так как он облегчает менструальные и климактерические боли, регулируя эти процессы. Влияние на организм не ограничено только полезными свойствами. Вред чай с мятой может принести во время беременности из-за влияния на гормональный фон.

Эта цветочная культура вошла в косметологию давно и прочно. Средства, включающие в себя такой компонент, как мята, хорошо справляются с раздражениями кожи.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Ментоловый аромат дарит коже ощущение свежего ветерка

В качестве дополнительного ингредиента в косметических средствах применяют мятное масло. Благодаря такому дополнению кожа лучше выполняет свои защитные функции. Заодно становится заметно выравнивание цвета кожных покровов вследствие улучшения кровообращения.

Органов и систем, где действует и от чего помогает растение, несколько.

Наибольшее применение его целебные свойства находят при проблемах с желудком:

  1. Облегчение спазмов.
  2. Устранение расстройства желудка с похмелья.
  3. Прекращение рвоты.
  4. Лечение колик.
  5. Улучшение аппетита.
  6. Облегчение боли в животе.
  7. Лечение раздражений желчного пузыря и способствование выводу желчных камней.
  8. Повышение секреции желчи.
  9. Укрепление нервной системы.

Мята обладает противовоспалительными, болеутоляющими, желчегонными, успокоительными свойствами.

Картинки по запросу мята для женщин и мужчин

В медицине ее используют при лечении множества болезней:

  • бессонницы
  • невралгии
  • гипертонии
  • гастрита
  • гинекологических заболеваниях
  • астме, рвоте, простуде, ревматизме

Различные таблетки, мази, капли содержат мятный компонент.

  • Аромат мяты влияет на человека на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях
  • Мятное масло оказывает тонизирующее действие. Его аромат восстанавливает силы, снимает стресс, повышает умственную деятельность, убирает напряжение, снимает головную боль, восстанавливает сердечный ритм
  • При головной боли маслом мяты растирают лоб, затылок, виски, после чего прикладывают холодный компресс к голове
  • При нервных расстройствах, страхах хорошо иметь в кармане платок с несколькими каплями масла на нем, чтоб при нервном истощении вдыхать аромат
  • При обмороке вместо нашатыря можно дать понюхать мятное масло и втереть его в виски
  • Чтоб уменьшить боль в животе, разотрите живот эфирным маслом и наложите холодный компресс. Также при болях, вздутии, изжоге поможет, если выпить стакан воды с 2-4 каплями масла; или съесть кусочек сахара с 2-4 каплями эфирной мятной эссенции
  • Ванны с добавлением 6 капель мяты помогут восстановить сердечный ритм. Такие же ванны улучшат состояние печени
  • Тошнота пройдет, если вдыхать аромат масла мяты.
  • Компрессы с маслом мяты (достаточно 4-6 капель) помогают при ОРЗ: облегчают приступы кашля, снимают лихорадку
  • Массаж с мятой (6 капель на 10 мл основного массажного масла) поможет снять боль при артритах, ушибах, ревматизме, растяжениях, мышечных болях
  • Если приложить ватку с эфирным маслом к больному зубу, то боль утихне
  • Ароматерапия с использованием эфирного масла (3-6  капель на аромалампу) мяты — отличный метод релаксации
  • Чтоб держать кожу лица в тонусе, ежедневно протирайте ее кубиками льда из настоя мяты:
  • 1 ст. ложка сухих листьев на пол литра кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают и замораживают в формочках для льда. Такая процедура улучшит кровообращение кожи и предотвратит появление воспаления
  • Если таким настоем умываться 2-3 раза вдень, то состояние кожи значительно улучшится, а пигментные пятна и морщинки будут менее заметны

Омолаживающая маска с мятой :

  • смешивают 1 стакан овсяных хлопьев (мелко перемолотых), 2 ст. ложки настоя мяты, 3 ст. ложки теплого молока. Нанесите маску на 15-20 минут. Кожа должна быть чистой. Смойте. Процедуру лучше выполнять перед сном

Мята способна помочь при таких проблемах волос:

  • перхоть
  • жирная кожа головы
  • ломкие, тусклые волосы

Для этого в шампунь добавляют масло мяты, из расчета 2 капли на 10г шампуня (1 порция шампуня). Такое обогащение способствует усилению циркуляции крови, активизации роста волос, снимает воспаление кожных покровов, убирает зуд и раздражение.

Можно сделать мятный ополаскиватель. Возьмите 2 ст. ложки мяты и 1 ст. воды кипятите 10-15 минут. Остудите, процедите, добавьте 3-4 капли мятного масла. После мытья волос необходимо этим отваром ополоснуть волосы и немного втереть его в корни.

Маска с маслом мяты для ослабленных и окрашенных волос: к 2 ст. ложкам касторового масла добавьте 2 капли масла мяты. Нанесите на волосы масло, покройте голову пленкой. Подержите маску около 40 минут. Промойте голову шампунем.

Для жирных/нормальных волос воспользуйтесь рецептом: смешайте 2 яичных желтка, 1 ч.л. лимонного сока, 3-5 капель мятного масла. Маску подержите 15-20 минут, смойте шампунем.

  • В кулинарии лучше использовать яблочную или кудрявую мяту. Эти виды не дают горечь, когда нагреваются. Но перечная также пользуется популярностью
  • Свежую мяту используют для заправки мясных, овощных блюд, салатов, из нее делают коктейли, ликеры, мороженное, десерты, конфеты, используют в качестве украшений. Сухие листья также используют, но в основном для приготовления чая, настоев, в качестве приправы к мясу, для соусов, в выпечке
  • Мяту используют как самостоятельную пряность, стараясь не комбинировать с другими. Ее доза должна быть минимальна: 1-5г свежей зелени, 0,2-0,5 сушеной на одну порцию. Добавляют мяту в блюда незадолго до готовности, 5-10 минут

«Делаю маски для лица самостоятельно. Маску наношу 1 раз в неделю. За 4 месяца пигментные пятна стали менее заметными, а тонус кожи действительно повысился. Мне, кажется, что выгляжу свежее, как будто после отдыха. Но морщины никуда не делись.»

Мята и простуда
Мята и простуда

«Эротическое» средство

Чем мята полезна для мужчин? Вместе с чабером (1:3) она помогает при импотенции. В свою очередь, полезные свойства для женщин заключаются в лечении фригидности. За это свойство ответственен ацетилхолин – вещество, содержащееся в мяте.

Ацетилхолин – это вещество, влияющее на мозг, от него зависит скорость мысли и продолжительность хранения информации. С точки зрения сексуального здоровья он так же важен, как допамин, и его уровень может повлиять на сексуальное возбуждение.

Мохито

  • Рецепт для одного стакана:
  • 400-500 мл белого рома,
  • 8-12 мятных листьев,
  • 1-2 ч.л. сахара (предпочтительно, коричневого),
  • лед,
  • газированная вода,
  • сок 1 лайма (можно заменить лимонным).

Листья и сахар слегка помните в стакане, добавьте ром, сок лайма, колотый лед, долейте газированной водой и бросьте в стакан дольку лайма или лимона.

Сочетание с розмарином (1:1) – это хорошее средство для улучшения физического и психического состояния.Часто людей интересует вопрос, можно ли заваривать цветки в чай или отвар? Они не повредят, но и особой пользы не принесут, поэтому, рекомендуется применять их вместе с листьями. При этом, в отношении цветков, более проявится польза сушеной травы.

Мохито

  • Рецепт для одного стакана:
  • 400-500 мл белого рома;
  • 8-12 мятных листьев;
  • 1-2 ч.л. сахара (предпочтительно, коричневого);
  • лед;
  • газированная вода;
  • сок 1 лайма (можно заменить лимонным).

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Лечебные свойства мяты перечной проявляются в ее способности лечить симптомы СРК, такие, как спазмы в животе и метеоризм. Помогает расслабить пищеводный сфинктер и облегчить прохождение пищи через желудок, обеспечивая облегчение при болях в желудке.

Чай для кишечника

  • 1 ст.л. сырья всыпьте в 1/2 л кипятка. Настаивайте 10 минут и можете пить.

Освежающий аромат помогает уменьшить стресс и снять умственную усталость. Он оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, способствует релаксации и стимулирует ясное мышление. При чрезмерном перенапряжении капните небольшое количество эфирного масла на носовой платок и медленно вдыхайте аромат.

В борьбе со стрессом и для избавления от бессонницы может помочь ванна с несколькими каплями эфирного вещества или свежими листьями.

Мята – полезные и лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, при беременности и грудном вскармливании. Применение мяты в быту и для здоровья: рецепты

Отвар для ванны

  • 200 г сырья кратко прокипятите в 3 л воды, процедите и добавьте в подготовленную ванну.

Чай для кишечника

Отвар для ванны

Побороть бессонницу помогут фитотерапевтические травы, одной из которых является мята. Если вы выбираете пить мятный чай, то курс приема от 2-х недель до месяца. Можно использовать мяту в комплексе с другими травами. К примеру, очень хорошо помогает с бессонницей и у взрослых, и у детей — ароматизированная подушка.

Облегчение головной боли

Головная боль
Головная боль

Ингредиенты для спиртовой мятной настойки:

  • 40 гр мяты
  • 300 мл тройного одеколона

Приготовление: смешать компоненты и убрать в темное место на 10 дней. После чего отжать листья и применять настой.

Этот ароматный дар природы помогает избавиться от головной боли различной этиологии, например, от мигрени, головной боли от стресса или напряжения. Он оказывает значительное обезболивающее действие, помогает уменьшить чувствительность к боли, улучшает циркуляцию крови и расслабляет напряженные мышцы.

Отвар от головной боли

  • 1 ч.л. сырья всыпьте в 250 мл воды и доведите до кипения. Настаивайте 10 минут и можете пить при появлении признаков головной боли.

Масло от головной болиЭтот рецепт предполагает применение масла.Смешайте 3 капли масла мяты в 1 ст.л. – жожоба, оливкового или другого растительного. Полученной смесью 5-10 минут массируйте затылок или виски (в зависимости от локализации боли). Аромат обладает сильным успокаивающим действием.

Для того, чтобы поддержать здоровье и предотвратить головную боль, можно пить чай 3 раза в неделю. Этот совет относится, преимущественно, к женщинам, пользу чая для мужчин могут свести к минимуму возможные неожиданные эффекты.

Рецепты приготовления мяты от кашля

Для приготовления вам понадобится:

  • 120 г меда,
  • 100 г сахарного песка,
  • 2 ст.л. очень сильного мятного чая (1 ст.л. сырья на 1 ст. воды),
  • сок 1/2 лимона.

Мед, сахар-песок и лимонный сок варите так долго, пока при капании на тарелку смесь не начнет затвердевать. Добавьте мятный чай. Еще минуту прокипятите, после чего вылейте на смазанную большую тарелку, нарежьте кубиками, после затвердевания храните в банках под крышкой, чтобы конфеты не отсырели.

Чай можно заменить настойкой: сок свежего растения смешайте с чистым качественным алкоголем (1:1). Польза настойки усиливается за счет дезинфекционных свойств алкоголя.

Чай от кашля

  • 5-10 больших листьев (в зависимости от желаемой крепости напитка) положите в чашку и залейте горячей, но не кипящей водой. Настаивайте 5-10 минут. Пейте 2 раза в вдень.

Полоскание для горлаЭтот же напиток можно использовать в качестве полоскания горла при ангине, которое следует проводить 3-4 раза в день. При этом настоянные листья можно не выбрасывать, а жевать после полоскания.

Какую пользу приносит мята в чае? Сырье сохраняет некоторые лечебные свойства, которые при жевании высвобождаются во рту и способствуют ускорению заживления воспаленных миндалин и уничтожению бактерий, что важно для горла при гнойной ангине.

Мята при простуде и кашле используется как ингредиент, для ингаляций, приготовления отваров, настойки, чая, настоя. Любителям народной медицины лучше заготавливать траву летом, собирая ее с собственных огородов или полей. Для изготовления лекарственных средств подойдут листья, стебель растения. На длительное хранение сырье из растения можно сушить или замораживать, чтобы потом весь год иметь возможность принимать целебные отвары.

Если запастись свежими листьями растения не получилось, то всегда можно купить сухую траву в аптеке.

Данный напиток благоприятно влияет на общее состояние при простуде, обволакивает слизистую гортани, снимает болевой синдром.

Для приготовления понадобится:

  1. молоко 0,5л.;
  2. сухая трава в пакетиках 4шт.

Молоко нужно вскипятить, залить им пакетики с мятой, далее средство нужно плотно закрыть и укутать одеялом на 40 минут. Целебный напиток рекомендуется принимать по ½ стакана 3 раза за день. Готовое лекарство нужно хранить в холодильнике не более 48 часов. При заболевании ангиной в данное средство можно добавлять сливочное масло.

Настой мяты

Настой,  приготовленный, из перечной мяты, хорошо прогревает организм.

Мнения специалистов по поводу лечения детей данной травой расходятся. Некоторые врачи выступают против использования данной травы для маленьких детей, так как она способна расслаблять мышцы с нервной системой. Мята от кашля для детей может применяться с 3х летнего возраста.

Основные рекомендации по приему лекарственных средств из мяты для детей:

  • нельзя давать ментоловые средства детям до 3х лет;
  • перед применением обязательна консультация у педиатра;
  • давать ребенку травяной отвар лучше на ночь.

Действенное средство для детей при простудных заболеваниях, бронхите, рините — молоко с медом, в него можно добавить несколько капель ментолового экстракта или пару листиков мяты.

Врачи категорически не рекомендуют использоваться средства на основе мяты во время беременности, так как ментол способен повышать эстроген в крови женщины, что может спровоцировать выкидыш.

Некоторые врачи разрешают добавлять листья мяты в пищу или жевать по утрам при токсикозе.

Важно! Категорически нельзя принимать лекарственные средства на основе мяты во время кормления грудью, так как попадание ментола в организм ребенка через молоко матери может вызвать остановку дыхания малыша!

Мята и простуда
Мята и простуда

Ингредиенты:

  • о,5 л молока
  • 20 гр аптечной мята

Приготовление:

  1. В чайнике завариваем мяту кипяченным молоком
  2. Заворачиваем в полотенце и убираем в темное место
  3. Настаиваем 30 мин.

Выпивать готовый настой следует три раза в день, предварительно подогретый.

Мятный сироп облегчает дыхание при рините и устраняет кашель. Взрослым рекомендуется употреблять не более 5 ст.л. в сутки, детям по 1 ч.л. и только после консультации с врачом.

Приготовление:

  1. Возьмите мяту и залейте ее холодной водой, прополощите ее 3 раза (воду каждый раз меняйте).
  2. Затем нужно просушить мяту, после чего измельчить (объем ее должен быть 1 стакан).
  3. В емкость налейте воды и добавьте мяту, доведите до кипения. Добавьте сахар по вкусу. Кипятите 20 мин.
  4. Остудите и процедите. Сироп готов.

Отличным средством при появлении первых признаках простуды, будет принять ванную с маслами. Для этого вам понадобится: 4 капли эфирного масла мяты и эвкалипта растворить в 1 ст.л. молока и добавить в воду.

  • 120 г меда;
  • 100 г сахарного песка;
  • 2 ст.л. очень сильного мятного чая (1 ст.л. сырья на 1 ст. воды);
  • сок 1/2 лимона.

Мед, сахар-песок и лимонный сок варите так долго, пока при капании на тарелку смесь не начнет затвердевать. Добавьте мятный чай. Еще минуту прокипятите, после чего вылейте на смазанную большую тарелку, нарежьте кубиками; после затвердевания храните в банках под крышкой, чтобы конфеты не отсырели.

Чай от кашля

Применение мяты при отравлении, диарее, рвоте у детей: рецепт

Благодаря активированию ферментов, необходимых для переваривания, трава помогает избавиться от тошноты и способствует облегчению спазмов при рвоте.

Чай от тошноты

  • 2 ч.л. сушеного или 1 горсть свежего растения залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться 5-10 мин.

Чай от тошноты

Отравление
Отравление

Рецепт приготовления: 15 гр мяты аптечной завариваем в 200 мл кипяченой воды. Даем немного настояться и пьем маленькими глотками при появлении тошноты.

Но не только беременным женщинам знакомо чувство тошноты. Чтобы избавиться от этого чувства, подойдет мятная настойка на водке.

Ингредиенты:

  • 10 гр свежей мяты или 30 гр аптечной
  • 200 мл водки

Приготовление:

  1. Залить мяту водкой
  2. Убрать смесь в темное место на неделю
  3. Принимать по 20 капель на стакан воды 1-2 раза в день

Компенсация сахарного диабета

Трава применяется, в основном, при сахарном диабете 2 типа. Для улучшения сопровождающих симптомов заболевания ее лучше использовать в качестве компонента травяных смесей.

Диабетическая смесьВозьмите:

  • 15 г ботвы рябины,
  • 15 г фасолевой шелухи (без бобов),
  • 15 г листьев черники,
  • 5 г листьев мяты перечной,
  • 5 г листьев одуванчика,

1 ч.л. смеси залейте 200 мл кипящей воды, настаивайте 20 минут. Пейте 3 раза в день по стакану: 1/2 стакана – за 15 минут до еды, остальную часть – через 30 минут после еды.

Мята: понижает или повышает давление?

Наверное, наибольшее количество вопросов возникает в отношении использования мяты при гипертонии. Не удивительно, ведь здесь вопрос, как она влияет на давление, очень важен, от правильного применения может зависеть даже жизнь человека!

Повышает она давление или понижает? Будьте внимательны – ароматное природное лекарство используется для снижения кровяного давления и укрепления сердечной деятельности, поэтому, гипотоникам следует употреблять его с осторожностью.

Лечебный сиропВ 1 л воды поварите 500 г сахарного песка, пока не получится густой сахарный сироп. Добавьте 60 г измельченных свежих листьев и снова кратко прокипятите, можете обогатить сироп несколькими каплями сока лимона. Оставьте остыть и разлейте в стеклянную посуду.

Мята и давление
Мята и давление

Ментол в составе мяты, а именно в листьях, оказывает расслабляющее и тонизирующее действие. Он расширяет сосуды и снимает их спазмы, успокаивает усиленное сердцебиение и тем самым нормализует давление. Таким образом мята понижает артериальное давление.

  • свежие листочки мяты (2-3 шт) или 1 ч.л. сухой аптечной мяты
  • стакан кипятка
  • 1 ч.л. меда (при желании)

Мята – полезные и лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин, при беременности и грудном вскармливании. Применение мяты в быту и для здоровья: рецепты

Способ приготовления:

  1. залить мяту кипятком
  2. дать настояться 10 мин.

Для профилактики гипертонии напиток употребляется курсом — 2 недели. Выпивать следует по половине стакана в обед и вечером.

Борьба с акне

Это природное лекарство обладает сильным противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием, что способно творить чудеса с кожей при акне. Используется, в частности, эфирное масло от прыщей, которое можно добавлять в кремы или гели для душа.

В качестве альтернативы можно 2-4 раза в день наносить точечно несколько капель на пораженные участки.

Маска для лица с мятой помогает уменьшить выработку кожного сала, успокоить зуд и очистить инфицированную кожу (1 ч.л. сока смешайте с 1 ст.л. меда и используйте в качестве 15-минутной маски).

Мятный чай в китайской посуде

С угрями и прыщами поможет бороться свежевыжатый сок растения. Оставьте его на 15-20 минут. Повторяйте 1-2 раза в день, пока состояние кожи не улучшится.

Рецепты применения мяты при простуде, кашле, насморке, температуре, тонзиллите

Эта целебная трава также благотворно влияет на волосы – улучшает кровообращение, стимулирует рост, эффективно борется с перхотью и помогает сбалансировать рН кожи головы.

Наиболее часто используется масляная настойка для волос: добавьте несколько капель мятного эфирного масла в кокосовое или оливковое масло, и втирайте эту смесь в волосы и кожи головы. Оставьте на 45 минут действовать, и вымойте волосы с шампунем.

Процедуру выполняйте 1-2 раза в неделю. Другой вариант заключается в применении масла для волос путем добавления его 2-3 капель в шампунь.

Мята и простуда
Мята и простуда

Ополаскиватель из мяты поможет побороться с перхотью, а также придаст локонам мягкость и шелковистость. Укрепит корни и устранит процесс их выпадания, улучшит микроциркуляцию крови и очистит кожу от сальных отложений.

Мятный напиток с яблоком и лаймом

Приготовление и использование:

  1. Залить листья горячей водой, в соотношении 1:4
  2. Дать настояться 30 мин.
  3. Ополоснуть волосы, не смывая

Можно ли детям давать мяту?

Можно ли беременным пить чай с мятой? Нет, употребление этой лекарственной травы в период беременности не рекомендуется, т.к. она может привести к ухудшению анализов крови и повреждению печени. Несмотря на приятный вкус и пользу при пищеварительных расстройствах, не следует использовать ее во время беременности в долгосрочной перспективе.

С 26-й недели беременности не следует использовать растение вообще. Категорически не рекомендуется она и для женщин с диагностированным риском выкидыша или перенесенного выкидыша в предыдущей беременности.

Несмотря на пользу чая, для женщин в период лактации он не рекомендуется, поскольку оказывает негативное влияние на производство молока.

Можно ли детям чай? Этот вопрос, ввиду целебных свойств растения, очень актуален. Можно, но только с 3-летнего возраста и в небольших количествах. Для младших детей оно противопоказано, т.к. может вызвать одышку.

Отравление
Отравление
  • Не рекомендуется пить мяту беременным женщинам, поскольку это может спровоцировать возникновение тонуса матки. Также мята повышает в организме уровень эстрогена, что может поспособствовать выкидышу
  • Но поскольку мята хорошо снимает тошноту, то чай из мяты рекомендуют пить при токсикозе, головокружениях, изжоге, при простуде. Но не более 2 чашек в день и через 3-4 дня желательно делать перерыв
  • Дозировка употребления мятного чая беременной предварительно должна обсуждаться с врачом

Детям чай с мятой запрещено давать до 3-х летнего возраста. Если ребенок не слишком активен, то мяту не стоит давать до 5-ти — 6-ти летнего возраста, поскольку мята может вызывать сонливость и заторможенность.

Кроме того, мята у детей может стать источником аллергии. Поэтому, прежде чем давать ребенку мятный чай необходимо проконсультироваться у педиатра.

Для маленьких детей можно готовить отвары из мяты, которые добавляются в ванночку для купания. Такая ванна расслабит и успокоит малыша, можно применять до года.

Приготовьте несложный отвар:

  • возьмите 50г сбора — душица, мята, цветы календулы в равных частях
  • Залейте тремя литрами кипятка, настаивайте пол часа
  • Процеженный настой добавьте к 10 литрам воды
  • В таких ваннах необходимо купать ребенка перед сном 3 раза в неделю
  • Минимальное количество процедур 5-7, если нет аллергии и ребенку нравится

Побочные эффекты

В рекомендуемых дозах трава не имеет побочных эффектов даже при длительном использовании. Редко при местном применении масла, может появиться аллергическая сыпь, при внутреннем приеме – расстройство желудка. В случае возникновения таких симптомов следует прекратить использование.

Масло перечной мяты расслабляет мышцы пищеварительного тракта, что может ухудшить симптомы диафрагмальной грыжи. Оно не должно использоваться непосредственно на слизистую оболочку носа и грудной клетки младенцев и детей младшего возраста.

Перечная мята: полезные свойства и противопоказания

Мята имеет богатый состав полезных веществ, которые с успехом применяются при многих заболеваниях, кроме того данное растение официально признано фармакологией РФ в качестве лекарства, она выращивается промышленными масштабами.

Состав лечебной травы:

  • марганец;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • кальций;
  • витамин А, С;
  • витамины группы В, РР;
  • флаваноиды;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновая кислота.
Полезные свойства мяты
Полезные свойства мяты
  1. Снимает головную боль, нервное возбуждение, избавляет от бессонницы и поднимает настроение
  2. Обладает бактерицидными свойствами: используется для профилактики и лечения простудных заболеваний, снимает воспаление десен
  3. Снижает метеоризм кишечника, чувство тошноты и рвоты, а также избавляет от запора, колита и поноса
  4. Способна заживлять мелкие раны, устранять воспаления на коже и снимать зуд
  5. Оказывает мочегонное и желчегонное действие
  6. Нормализует работу сердечной системы — улучшает кровообращение и расширяет сосуды
  7. Тонизирует организм и улучшает аппетит

Женщинам, страдающим таким заболеванием, как варикозное расширение вен, не стоит употреблять мяту ни в каком ее виде. Мужчинам же стоит ограничить употребление травы, дабы не нарушить свое сексуальное здоровье. Но как женской половине, так и мужской, противопоказано употреблять мяту при гипотонии. Также не стоит употреблять мяту при постоянной вялости и сонливости.

Существует поверье, что мята негативно влияет на потенцию у мужчин, снижая уровень тестостерона. Единого мнения, среди специалистов, по этому вопросу нет. Но что с уверенностью скажет любой врач — привести к снижению потенции может только ежедневное ее употребление, причем не в малых количествах. Напротив, мята повышает функцию сексуальности мужчин, особенно у тех, кто страдает неврозами и постоянными депрессиями.

Мята и беременность
Мята и беременность

Не каждая беременная женщина задается вопросом, а можно ли пить мятный чай или употреблять продукты с ее содержанием. Ведь это вкусно! На этот вопрос у врачей разное мнение. Одни предостерегают, другие наоборот советуют. Чем полезна мята при беременности?

  • устраняет тошноту
  • избавляет от изжоги
  • борется с метеоризмом кишечника
  • лечит запоры и диарею

Мятный чай с сухофруктами

В составе мяты содержатся стероидные гормоны, такие как эстрогены. Они способны стимулировать родовую деятельность, тем самым привести к преждевременным родам. Именно поэтому некоторые врачи не рекомендуют употреблять эту душистую траву. Но до сегодняшнего момента, не было ни отзывов ни случаев, которые говорили бы о каких-либо негативных последствиях для ребенка и беременной женщины. Единственное противопоказание — использовать эфирное масло мяты.

Мята считается больше «женской травой», поскольку женскому организму она приносит больше пользы.

Польза мяты для женщин:

  • регулирует гормональный фон, снижая уровень тестостерона и повышая уровень прогестерона
  • улучшает физическое состояние при ПМС, климаксе, уменьшает менструальные боли
  • избавляет от тошноты при токсикозах беременных

Польза мяты для мужчин:

  • повышает тонус всего организма, что способствует усилению потенции
  • повышает чувствительность и снижает напряжение, что увеличивает удовольствие от любовных ласк

Но мяту нельзя употреблять в больших дозах, как любое лекарство.

Отвары отличаются высокой концентрацией полезных веществ. Готовят отвары при необходимости оказания глубокого действия на организм.

Польза отвара мяты:

  • регулирует пищеварение
  • способствует понижению веса
  • снижает концентрацию сахара в крови
  • положительно влияет на иммунную систему
  • нормализует потоотделение
  • понижает давление
  • защищает организм от влияния радиации
  • лечит кашель, снимает воспаление горла, уменьшает головные боли
  • избавляет от изжоги, тошноты
  • нормализует кровообращение

Высокую полезность мяты перечной обуславливает ее состав:

  • эфирное масло — ментол, обеспечивает вкус, запах, обезболивание и спазмолитические свойства мяты
  • дубильные вещества — дают антисептический, противовоспалительный эффект, ускоряют процесс заживления, уничтожают бактерии
  • каротин — естественный иммуностимулятор
  • витамин P — уменьшает проницаемость капилляров, снимает отеки и воспаления
  • аскорбиновая кислота — укрепляет иммунитет, снижает проницаемость сосудов
  • бетаин — регулирует пищеварительную систему путем активизации жирового обмена в печени и стимуляции выработки желчи
  • фитостеролы — «растительные гормоны», снижают концентрацию холестерина, способствуют улучшению обмена веществ
  • фитонциды — осуществляют защиту от бактерий, микроорганизмов
  • микроэлементы — регулируют работу нервной системы, выработку ферментов

Также существуют несколько противопоказаний к употреблению мятной настойки:

  • аллергия
  • гипотония
  • пониженная желудочная кислотность
  • варикозное расширение вен, поскольку ментол снижает тонус кровеносных сосудов
  • заболевания печени, почек

Также, чай с мятой не рекомендуется употреблять кормящим и беременным женщинам, а также детям до 5 лет.

  • Спиртовую настойку мяты используют при невралгии, раздражительности, бессоннице. Она снимает боль, уменьшает спазм. Наносят на виски, лоб затылок несколько капель и растирают. Или принимают по 10-15 капель незадолго до сна в течение недели
  • При бронхите, воспалении носоглотки, трахеи настойку используют для ингаляций. Мята снимает отек и воспаление, уменьшает боль, облегчает дыхание. Раствор: 15 капель настойки добавить к 1 литру горячей воды, дышать этим паром. Повторять 3-4 раза в день
  • Настойку мяты можно сделать так: 20г сухих листьев залейте 100 мл спирта, самогона крепостью 75%. Но можно использовать и обычную водку. Настаивайте в темном месте 2 недели. Принимайте 3 раза в день по 25 капель, которые необходимо развести в 1 стакане воды. Используется для снятия спазмов, при мигрени, тошноте и рвоте

Народные
средства способны помочь при большинстве болезней. Листья мяты входят в состав
желчегонных и желудочных сборов, успокоительных отваров, настоек от головной
боли и заболеваний верхних дыхательных путей.

Для страдающих мигренями мята (наряду с имбирем) – средство номер один. Оно избавляет от тошноты, предупреждает рвоту.

В народной
медицине листья применяют наружно для скорейшего заживления ожогов и
воспалений. Мята перечная – сильный антисептик. Она помогает при экземе и
зубной боли, препятствует распространению бактерий и грибка.

Травка оказывает комплексное действие на здоровье: от улучшения работы мозга до нормализации гормонального фона

Отвары листьев
пьют при кашле, потере голоса. Они быстро успокаивают, снимают боль, излечивают
метеоризм, расстройства пищеварения. Мята содержит ментол. Он расслабляет пищеварительный
тракт, приносит облегчение при кишечных коликах и спазмах.

Отвар свежих листьев мяты перечной

Результаты
научных исследований указывают на способность мяты улучшать когнитивные
функции, особенно, у пожилых. Некоторые источники рекомендуют отвар для
ополаскивания рта. Он обеспечивает надлежащую гигиену ротовой полости.

Из эфирного масла выделяют ментол. Он входит в состав таких популярных лекарств, как валидол, корвалол, валокордин.

Как пищевой ингредиент для большинства людей мята перечная не представляет опасности. Отрицательных сторон у нее немного, но существуют некоторые особенности:

  • При пониженном давлении соблюдайте осторожность, чтобы не усугубить ситуацию.
  • Продукт не рекомендован детям, беременным и кормящим.
  • Аллергики, отслеживайте реакцию.

В больших дозах травка не рекомендована при заболеваниях почек и печени. Если надумаете принимать добавки с ней, то обсудите это с врачом. Имеются данные о плохой совместимости с отдельными седативными и антигистаминными препаратами, тайленолом (парацетамолом), флуконазолом, некоторыми другими лекарствами.

Мяту не случайно в народе называют женской травой. Ничего удивительного, если вспомнить историю происхождения названия.  Она благотворно действует на женский организм:

  • убирает отеки,
  • нормализует менструальный цикл,
  • защищает от приливов при климаксе,
  • борется с воспалениями органов малого таза,
  • облегчает состояние во время критических дней,
  • снимает симптомы ПМС.

Мяту перечную пьют при болезненных менструациях, депрессиях, нервных срывах, головной и мышечной боли.

Зеленый чай

В старину
при застое молока у кормящей женщины к груди прикладывали кашицу из зеленых
побегов. Процедура помогала предупредить развитие мастита. А вот внутрь кормящей
маме его лучше не принимать, чтобы не подавить выработку молока.

Мятные
настои и отвары хорошо зарекомендовали себя в домашней косметологии. Из них делают
маски и аппликации. О них я расскажу ниже. Ополаскивание волос избавляет от
перхоти, укрепляет волосяные фолликулы, придает локонам здоровый блеск.

Не стоит
забывать, что мята снижает уровень андрогенов в крови. Избыток мужского гормона
тестостерона сопровождается ростом ненужных волос на лице и теле, склонностью к
себорее, угревой сыпи. Если имеет место подобное отклонение, то соблюдайте
рекомендации врача и чаще добавляйте зеленые листочки в различные блюда.

Польза и вред мяты для здоровья женщины после 50 – отдельный разговор. Естественное старение организма сопровождается различными изменениями, затрагивающими репродуктивную систему. Нарушается работа сердца, сосудов, страдает щитовидная железа.

Лекарственная трава при климаксе способна снять симптомы приливов, жара, улучшить психоэмоциональный фон.

Антиандрогены и фитоэстрогены мяты – природные аналоги половых гормонов, количество которых в этом возрасте снижается. Они препятствуют повышенной утомляемости, положительно влияют на внешность, но их воздействие на человека пока изучено не полностью.

Приятный напиток славится незабываемым вкусом и целебными качествами. Действие распространяется на весь организм. Он освежает при жаркой погоде, помогает справиться с простудными заболеваниями зимой, облегчает приступы мигрени. Есть и другие положительные стороны. Его рекомендуют при:

  • головных болях, бессоннице, гипертонии, нервном возбуждении;
  • кашле, ангине;
  • нарушениях пищеварения, изжоге;
  • спазмах, запорах, задержке жидкости.

Польза мяты при грудном вскармливании

Благодаря основному действующему компоненту —  ментолу, мятный чай успокаивает душу, укрепляет тело:

  • снижает болевой синдром
  • регулирует обменные процессы
  • убирает спазмы
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта
  • повышает умственную деятельность
  • регулирует работу сердечно-сосудистой системы
  • тонизирует и бодрит
  • успокаивает нервную систему

Возбужденный мужчина

Вред мятный чай может принести только при избыточном употреблении. Могут появиться боли в сердце, сонливость, головные боли, головокружения, нарушения сна, изжога, слабость. Частое употребление мятного чая (больше 3 чашек ежедневно) пагубно действует на «мужской силе» и способность к зачатию.

«У меня с 13 лет регулярно появляются прыщи. Поры на носу и скулах расширены. Сейчас умываюсь гель, в который добавила эфирное масло (2 капли на 10г геля, добавила прямо во флакон и перемешала), появляющиеся воспаления прижигаю настойкой мяты и 1 раз в день пью чай с мятой. Лицо стало чище, а прыщи появляются меньше. Что помогло — не знаю, возможно в комплексе.»

«Очень люблю принимать ванну с мятным маслом. Добавляю в ванну масло мяты, лаванды и розы, капель по 6-10. Эффект потрясающий, чувствую себя после нее замечательно, отдохнувшей и бодрой.»

«По совету дочки стала протирать лицо кубиками льда из мятного настоя. Помогает с утра проснуться и снять отеки.»

«Раньше с утра пила кофе, сейчас перешла на зеленый коктейль: необходимо взять по одному небольшому пучку петрушки и мяты, пол лимона без цедры, 2-3 ст. ложки меда, 1,5-2 литра воды. Все перемешать в блендере, пить свежим, помогает взбодриться с утра.»

Польза настойки складывается из состава сырья. Спазмолитический эффект обусловлен присутствием галеновых веществ. Также влияет приём настойки внутрь на перистальтику кишечника, кровообращение, общую работу ЖКТ и мышечный тонус. Можно добавить к плюсам настойки способность выводить некоторые виды гельминтов и угнетать патогенные бактерии. Для этого ментоловое средство включают в состав антипаразитарного сбора.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Мятную настойку применяют во время простуды или проблем с дыхательными путями

Многие интересуются, от чего ещё помогает настойка мяты перечной. Применение настойки полезно во время мигрени, при гепатите и холецистите. Замечена польза и при стенокардии: ментол расширяет просвет в сосудах, расслабляет их, нормализуя кровоток и улучшая доступ кислорода к мозгу.

Вред настойки мяты можно нанести при варикозном расширении вен. Так как чрезмерная доза препарата может вызвать сонливость, не стоит использовать мяту перед долгой дорогой, особенно тем, кто за рулём. Запрещается частый приём настойки людям, страдающим от гипотонии. У мужчин с таким диагнозом в сочетании с мятной настойкой возможно снижении сексуального влечения.

Основная польза мятного отвара заключается в его успокаивающем действии. Если выпивать отвар на ночь, то сон приходит быстрее. Полезно применять такое средство во время лечения от ангины, при сухом кашле и затяжном насморке.

Для лечения насморка нужно 0,5 л кипятка и 1 столовая ложка сухой мяты. Спустя час после заваривания можно выпить полстакана отвара, добавив в него мёд. Если настойка внутрь при варикозном расширении вен не рекомендована, то наружный компресс мятного отвара полезен. Если использовать отвар из 3 ч. л. мяты, донника и стакана кипятка ежедневно по полчаса трижды в день, то через 3 недели ножкам заметно станет легче.

Отвар мяты при лишнем весе заглушает чувство голода, не влияя на работу пищеварительной системы. Заодно можно заметить уменьшение целлюлита. Отвар мятных соцветий поможет справиться с тошнотой и рвотными позывами. Попробуйте взять 1,5 л воды и 5−6 соцветий. Если нет возможности их достать, замените 10−12 листьями. По вкусу добавляют мёд или корицу.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Отвар действует полноценно и при нервном перевозбуждении. Если к неврозу добавляется переутомление, то к напитку добавляют лимон и мёд

При становлении лактации очень важно включить в свой рацион те продукты, которые этому помогут. Чай с мятой — отличное средство для этого. Но при грудном вскармливании заваривать напиток нужно с кудрявой мятой. Она не содержит в себе ментол, и тем самым не оказывает никакого влияния на состояние ребенка.Но если вы любительница ароматного мятного чая, то можно позволить себе один раз в неделю выпить чашечку. В таком случае лактация тоже увеличится.

Почему лучше пить чай с кудрявой мятой, а не перечной?

  1. Она не снижает кровяное давление ребенка
  2. Не влияет на его гормональную систему, что важно при кормлении мальчиков

Применение масла мяты для лица

Полезные свойства перечной мяты используются очень широко в фармакологии и медицине. Нашёл своё применение отвар, который особенно часто рекомендуют при болях в животе, сердце. Настойки хорошо справляются с дезинфекцией полости рта. Добавление мятного масла в косметические средства по уходу оказывают охлаждающий и успокаивающий эффект, одновременно приятно тонизируя.

Свежие листья растения полезно приложить во время головной боли к вискам. Спустя пару минут, ментол окажет своё действие. Свежее или сухое сырьё с успехом добавляют в различные травяные сборы. Прекрасно сочетается с мятой и мёд.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Зимой в чай добавляют сухие листья, которые полноценно заменяют свежие

Помимо отваров и настоек, свежие листья используют для приготовления различных блюд и напитков.

Мятная настойка должна быть строго дозирована: не более 15 капель единоразово. Капли применяют не в чистом виде, а растворёнными в ¼ стакана воды. Настойку нужно принимать не позже чем за 30 минут до еды. Как только симптомы заболевания отступают, приём рекомендовано прекратить.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Допустимо применение капель в чистом виде на кожу в области висков во время сильной мигрени

Эфирное масло мяты не только успокаивает и умиротворяет, но и облегчает астенические расстройства (головокружения, признаки морской болезни), зубную боль, изжогу, спазмы желудка, боли в сердце. Добавление масла в крем для тела поможет натруженным мышцам быстрее расслабиться после перенапряжения.

Освежающая и ароматная мята перечная: лечебные свойства и противопоказания
Масло обладает антибактериальным свойством и прекрасно очищает слизистые

Людям с ухудшенным состоянием сосудов головного мозга рекомендуют вдыхать аромат этого эфирного масла для нормализации состояния.

Чай от кашля

Чай от тошноты

Мята и давление
Мята и давление

Имбирь содержит в себе активное вещество — гингерол, которое регулирует метаболизм и способствует похудению. Мята в составе напитка, улучшает пищеварение и оздоравливает слизистую кишечника, и желудка.

Рецепт чая из имбиря и мяты

Ингредиенты для напитка, в расчете на 400 мл воды:

  • 4 см корня имбиря
  • 2 веточки мяты
  • 3-4 дольки лимона
  • 1 ст.л. меда

Приготовление:

  1. Имбирь нарезаем дольками или измельчаем на терке
  2. Кладем в воду и доводим до кипения
  3. Варим на медленном огне 10 мин. и выключаем плиту
  4. Добавляем мяту, лимон и мед
  5. Даем настояться 20 мин.

Для видимого результата готовый напиток употребляют 4 раза в день за полчаса перед приемом пищи. Выпивать по 100-150 мл в течение месяца. Зимой в теплом виде, летом можно в охлажденном.

Вода Сасси из имбиря

Ингредиенты:

  • 2 л чистой питьевой воды
  • 1 ч.л.  имбиря
  • 1 огурец
  • 8-10 листочков мяты
  • 1 лимон
  1. Имбирь мелко нарезать или измельчить
  2. Огурец очистить
  3. Лимон порезать кружочками
  4. Положить все ингредиенты в стеклянную емкость
  5. Убрать в холодильник до утра

Пить напиток рекомендуется весь день перед едой. Не оставляйте напиток на следующий день, он потеряет свои свойства, готовьте новый каждый вечер.

Мята и кровообращение
Мята и кровообращение

Кровь поставляет питательные вещества и кислород к клеткам организма. Нарушение кровообращения ведет к развитию гипертонии и атеросклерозу, что в дальнейшим может привести к инсульту и инфаркту. Для профилактики и улучшения кровотока рекомендуется употреблять травяной настой.

Ингредиенты:

  • 25 мл настойки мяты
  • 30 мл «Корвалола»
  • 50 мл настойки эвкалипта
  • 100 мл настойки уклоняющегося пиона
  • 100 мл настойки боярышника
  • 100 мл настойки корня валерьяны
  • 10 шт гвоздики

Приготовление:

  1. Смешать все компоненты в стеклянной емкости
  2. Убрать ее в темное место на пару недель
  3. Периодически встряхивать

Перед употреблением настойку развести с водой (30 капель/100 мл). Выпивать за 30 мин. перед едой 3 раза в сутки.

Мята и простуда
Мята и простуда

Ингредиенты:

  • 5 гр мяты аптечной
  • стакан кипятка

Приготовление:

  1. Залить мяту кипятком
  2. Плотно закрыть и дать настояться
  3. Выпивать по 1/3 стакана за 30 мин. до еды, три раза в сутки

При панкреатите и холецистите готовится травяной сбор. Ингредиенты:

  • 1 часть семян укропа
  • 1 часть ромашки аптечной
  • 3 части мяты перечной

Приготовление:

  1. Заливаем ингредиенты 1 л кипятка
  2. Убираем настойку в прохладное место на сутки и даем настояться
  3. Процеживаем и пьем по 200 мл в сутки, в теплом виде

Хранить сбор в холодильнике не более недели, чтобы он не потерял своих свойств.

Отравление
Отравление
  • 2 ст.л. перечной мяты
  • 2 ст.л. корневища аира
  • 2 ст.л. цветков черной бузина
  • 3 ст.л. цветков липы
  • 1 ст.л. листьев крапивы

Женщина принимает ванну

В 250 мл кипящей воды добавить 2 ст.л. смеси, сразу снять с огня и настоять 1 час. Выпивать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Похмелье
Похмелье

Ингредиенты:

  • 3 части мяты
  • 3 части зверобоя
  • 3 части чабреца
  • 3 части корней одуванчика
  • 1,5 части листьев полыни горькой
  • 1 часть золототысячника
  • 1 часть корней дягиля
  • 1 часть плодов можжевельника

Приготовление:

  1. Смешать все части
  2. Взять 1 ст.л. сбора и залить 250 мл кипятка
  3. Укутать емкость, настоять 30 мин. процедить

Принимать отвар по 1-2 ст.л. до 10 раз в день. Курс такого лечения — 2 месяца

Аритмия
Аритмия

Ингредиенты:

  • 1 ст.л листьев вахты трехлистной
  • 1  ст.л. листьев мяты перечной
  • 1 ст.л. корня валерьяны

Приготовление:

  1. Смешать ингредиенты
  2. Заварить 1 ст.л. смеси стаканом кипятка
  3. Настоять

Принимать настой по 1 ст.л за полчаса до еды.

Рецепт лекарственного сбора при тахикардии.

Ингредиенты (в равных частях):

  • Листья мяты
  • Корень валерьяны
  • Соцветие мелиссы
  • Соцветие боярышника
  • Тысячелистник

Приготовление:

  1. Соединить компоненты
  2. Залить кипятком
  3. Настоять 40 мин. и процедить

Выпивать лекарственный сбор по 1/2 стакана 3 раза в день.

Головная боль
Головная боль

Снять зуд поможет прием ванны со свежими листьями мяты и пару каплями ее эфирного масла.  Также можно точечно нанести эфирное масло мяты на пораженный участок кожи или протереть его отваром из травы.

Подсушить прыщи на лице и снять воспаление поможет очищающая маска из мяты.

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. желтой глины
  • 2 ч.л. виноградного масла
  • 2 ч.л. миндального масла
  • 1 капля масла лимона
  • 2 капли эфирного масла мяты
  • 1 ст.л. воды

Женщина с кружкой чая

Приготовление:

  1. Развести глину до состояния сметаны
  2. Добавить масла
  3. Смесь наложить на лицо,  на 15 мин.
  4. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем
Перхоть
Перхоть

Ингредиенты:

  • 10 капель масла чайного дерева
  • 10 капель мяты перечной
  • 5 капель бергамота

Приготовление и использование: смешать компоненты и нанести на пораженный участок, повторять можно неоднократно.

Мышь домовая
Мышь домовая

Рецепт №1. Ингредиенты:

  • 50 мл жирного растительного масла
  • 20 капель эфирного масла мяты
  1. Смочить смесью ватный диск или кусочек ваты
  2. В месте вылазки животного заложите вату и зафиксируйте скотчем.

Рецепт №2. Ингредиенты:

  • 15 капель эфирного масла мяты
  • 400 мл воды
  • 10 мл спирта
  1. Смешать компоненты и перелить в пульверизатор
  2. Обработать им все возможные места вылазки, плинтуса и места хранения продуктов

В заключении статьи, хочется отметить большую сферу применения мяты. Если у вас на полке еще нет эфирного масла или сухой аптечной мяты, непременно приобретите ее.

Чай от кашля

Чай от тошноты

Польза и вред отвара мяты

Отвар из мяты
Отвар из мяты

Вылечить гепатозе печени на ранних стадиях возможно народными средствами, при этом важно соблюдать диету и пить травяные сборы, а не травы по отдельности.

Отвар из шиповника и мяты. Ингредиенты (в равных частях):

  • Шиповник
  • Мята
  • Березовые почки
  • Бессмертник
  • Рыльце кукурузы

Приготовление:

  1. Измельчить компоненты
  2. Заварить в 1 л воды
  3. Настоять около 3 часов, процедить и пить вместо чая
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ovsey.ru