Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

Положительное воздействие на желудок

Мята прекрасно смягчает желудок, предотвращая вспучивание и скапливание газов, что нередко случается после приёма пищи (даже в самом лучшем ресторане).

Масло, содержащее перечную мяту, стимулирует приток жёлчи к желудку и улучшает пищеварение. Именно антиспазматические составляющие этого масла и не дают скапливаться желудочным газам. Масло из перечной мяты расслабляет мышцы, перекрывающие проход между желудком и пищеводом, позволяя газам выйти наружу. Другими словами, перечная мята, попадая внутрь, способствует хорошей отрыжке.

Но если человека часто мучает изжога, следует держаться от перечной мяты подальше. Если мышечный сфинктер слишком расслаблен, желудочная кислота проникает в пищевод, вызывая ощущение изжоги.

Некоторые люди принимают перечную мяту, чтобы подавить острые муки голода, так как перечная мята успокаивает урчание в животе. Но в этом случае эффект может быть обратным. Перечная мята только усиливает аппетит. Мышцы успокаиваются лишь на время. Затем голод обостряется с новой силой. И это еще одно благоприятное воздействие на пищеварение: мята повышает аппетит и понижает кислотность желудка.

Сбор и заготовка

Ценность в лечебном плане представляет листовая составляющая и соцветия.

Собирают их в начале цветения – июнь-июль, когда бутоны только начинают формироваться.

Для заготовки целебного сырья срезают верхушечную часть с побегами.

Сушат траву на открытом воздухе под навесом. Не рекомендуется пользоваться духовым шкафом, что приводит к утрате большей части полезного состава.

Получить все целебные свойства Мяты перечной удастся только в том случае, если осуществить ее сбор именно во время цветения. Мята перечная – поистине чудо-растение, поскольку человек использует для своих целей не только ее цветы, но и листья со стеблями.

При проблемах с кишечником

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

Хоть это и остаётся спорным, некоторые исследования позволяют сделать пред­положение, что свойство расслаблять мышцы (как в случае с кишечником) делает перечную мяту эффективным средством, облегчающим болезненные симптомы синдрома раздражения кишечника — заболевания, характеризующегося запорами, поносом, вспучиванием и кишечными коликами.

Одно из исследований показало, что из 75% участников, которые принимали капсулы мяты перечной ежедневно, наблюдалось значительное снижение симптомов СРК (синдром раздраженного кишечника), по сравнению с теми, кто не принимал.

Теоретически это выглядит следующим образом: перечная мята вступает во вза­имодействии с веществами, вызывающими сокращения мышц кишечника.

Если у человека частенько ноет желудок, ему может понравиться потягивать чай из перечной мяты. Чай — это лучше, чем мятные пастилки. Во многие чаи с мятой добавляются искусственные ароматизаторы.

Рекомендуют следующую оздоровительную процедуру:

  1. 1-2 чайные ложки листьев перечной мяты залить на несколько минут кипятком;
  2. после чего сразу же выпить этот чай маленькими глотками.

Но нельзя давать такой чай маленьким детям. У них ментол, содержащийся в масле мяты перечной, может вызвать удушье.

Формы выпуска

В результате наличия большого количества незаменимых свойств Мяты перечной, в аптеках ее можно встретить в очень разнообразном виде: в виде капсул, масла, настойки Мяты перечной, мази или крема, в сушеном или свежем виде (применяется для получения чая).

Применение Мяты перечной известно по всему миру. Ее используют в лечебных и ароматических целях. Стебли и листья собирают до цветения мяты, поскольку именно в этот период удается получить наибольшее количество полезных веществ этого растения, незаменимых в медицинской науке.

Масло Мяты перечной – это главный активный компонент растения, поскольку в его состав входит более 40 соединений. В лечебных целях это масло используют потому, что в нем находится от 35 % до 55 % ментола, от 15 % до 30 % ментола и от 3 % до 10 % метилацетата. Получить масло Мяты перечной в домашних условиях не удастся, поскольку делают его за счет перегонки надземных частей данного растения.

Выпускают масло мяты перечной, настойку мяты перечной.

Также можно использовать высушенные и свежие листья, цветы, стебли мяты.

Мята: полезные свойства и противопоказания

Мята наделена множеством полезных свойств, которые успешно используются в профилактических и лечебных целях. Стойкий пряный аромат и вкус травы обеспечиваются эфирными маслами в составе, которые и предопределяют весомую часть ее целебного воздействия.

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • иммуномодулирующее;
  • регенерирующее;
  • противоотечное;
  • желчегонное;
  • жиросжигающее;
  • антибактериальное;
  • успокоительное;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое.

Благодаря фитостеролам происходит благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему: выводится «вредный» холестерин, уменьшается проницаемость капилляров и повышается их эластичность. Тем самым предотвращаются инфаркты, инсульты, атеросклероз.

  • medheal3 (7)zz

    нормализует работу пищеварения за счет активизации жирового обмена печени и стимуляции желчеобразования;

  • medheal3 (14)zz

    повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, что особо важно в сезон простуд;

  • meditWellness_Beauty_Spa-36 (6)zz

    успокаивает, снимает раздражительность, избавляет от бессонницы и улучшает психоэмоциональное состояние в целом;

  • meditWellness_Beauty_Spa-36 (5)zz

    подавляет головную боль, в случае частых мигреней;

  • medheal (22)zz

    снимает спазмы гладкой мускулатуры, что позволяет расслабить и уменьшить болевые ощущения при расстройстве кишечника;

  • Meditation-20zz

    сглаживает болезненную симптоматику при ПМС;

  • medheal (5)zz

    ускоряет заживление гнойных ран и язв;

  • Meditation-11zz

    снимает воспалительные процессы любого происхождения и обеззараживает, что помогает при ряде заболеваний: простуде, ангине, стоматите, гингивите, кариесе, бронхите;

  • hoRealEstate-01 (43)zz

    подавляет приступы тошноты.

Мятными настоями, отварами лечат патологические дисфункции печени и желчного пузыря.

Польза этой ароматной травы многогранна, но стоит особо рассмотреть случай, когда женщина вынашивает ребенка. Мята при беременности не противопоказана в первом триместре, но в ограниченном количестве. Рекомендуется добавлять по несколько листков в чай (2-3 шт. на чашку).

  • успокаивает;
  • оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие;
  • снимает приступы тошноты, предотвращает головокружение;
  • избавляет от изжоги;
  • тонизирует сосуды, что служит профилактикой варикоза;
  • налаживает работу пищеварительной системы.

Настой и масло на перечной мяте нельзя принимать беременным, так как дубители и органические кислоты в составе могут нанести вред формированию плода.

Во втором триместре альтернативой станет обычная мята, но также в дозированном количестве.

На поздних сроках от любой мяты полностью отказываются, что может вызвать преждевременные роды, что обусловлено наличием в ней женского гормона – эстрогена. Помимо этого трава перегружает почки и негативно сказывается на сердечной деятельности.

Никакого вреда не будет от чашки мятного чая женщинам, кормящим ребенка грудью. Наоборот, поможет расширить сосуды и усилить кровообращение.

Если лактация недостаточная, то от мяты лучше отказаться, так как она еще больше ее уменьшит.

В любом случае предварительно следует проконсультироваться у врача.

  • Medical-05zz

    индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в составе – рекомендуется сделать предварительно аллерго-тест;

  • medheal (9)zz

    пониженное артериальное давление (гипотония) – трава еще больше его снизит;

  • medheal (25)zz

    варикозное расширение вен – ослабляет тонус сосудистых стенок;

  • medBabycare_Pregnancy-01 (2)zz

    2-3-й триместр беременности, что способно стимулировать выкидыш;

  • Medical-12zz

    изжога;

  • Medical-29zz

    дети до 3 лет.

Длительное неконтролируемое употребление лечебных форм перечной мяты способно вызвать сонливое и подавленное состояние.

Применение Мяты перечной в медицине связывают с устранением сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварительной, дыхательной, мочеполовой, нервной системы. Кроме этого, применение Мяты перечной часто незаменимо при обнаружении воспалительных процессов, а также с целью подавления нервного возбуждения или депрессивного состояния.

Мята перечная снижает температуру тела, усиливает аппетит и значительно освежает тело. Применение Мяты перечной широко используется для приготовления различных блюд.

Масло Мяты перечной способно вылечить сильные ожоги на теле, избавить от последствий укусов насекомых, успокоить нервную систему и подавить сильную головную боль.

Способ применения и дозировка

Настойка мяты перечной применяется внутрь, по 10-15кап за один прием. Терапия длится до исчезновения симптомов, но нельзя пить настойку больше 3-4р/сутки.

Масло мяты перечной внутрь принимают по одной капле 2р/день (при изжоге, кишечных коликах, отравлениях, тошноте), добавляя его в чай или сок.

При гипертонии, вирусной респираторной инфекции, при слабом мозговом кровообращении, проблемах с вниманием, работоспособностью, зрением, можно использовать аромалампу – налить две столовые ложки воды, в которую накапать в нее 5-8 капель масла мяты перечной.

При воспалениях десен, для снятия зубной боли, предупреждения пародонтоза делают аппликации с маслом мяты перечной – 5кап. смешивают с 10гр другого растительного масла и обрабатывают десна. Можно применять масло и в виде полосканий – на 1 стакан воды приходится 1-2кап. масла. Ротовую полость полощут после еды.

Нормализовать работу кишечника поможет масло Мяты перечной в капсулах. За счет специальной защитной оболочки, капсулы растворяются не в желудке, а в толстом или тонком кишечнике (в зависимости от того, где это больше необходимо). Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется употреблять 1 или 2 капсулы 2-3 раза в сутки между основными приемами пищи.

Свойства Мяты перечной помогут освежить дыхание. Для этого рекомендуется нанести пару капель масла Мяты перечной на язык.

Чай из мяты уменьшит метеоризм и возобновит нормальную работу желудка. Приготовить такой чай очень просто. Для этого следует залить 200 г кипятка 1-2 ч. л. сухих листьев Мяты перечной. Настаивать в течение 10 мин. Для сохранения летучего масла нужно накрыть емкость с чаем крышкой. Достичь наилучшего результата от целебного чая удастся в том случае, если выпивать его сразу после еды.

Применение Мяты перечной поможет избавиться от отечности носа. Для этого следует в течение одного дня выпивать не более 4 чашек чая из мяты.

Масло Мяты перечной используют для проведения ингаляций. В 2/3 чашки горячей воды капают 3-4 капли масла и вдыхают полученные пары не менее 3 раз в день. Для оздоровительных целей применяют также эфирное масло из Мяты перечной, которым смазывают нос.

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

Уменьшить болевые ощущения поможет смесь, которую готовят из 15 г подсолнечного масла и 4 капель масла Мяты перечной.

10-% раствор масла мяты в метаноле способен избавить также от сильных головных болей. Процедуру следует выполнять не более 3-4 раз в день.

Расслабляющее и концентрирующее действие

Благодаря охлаждающему и смягчающему действию большой процент перечной мяты содержится в препаратах для расслабляющих ванн и рецептах чая от бессонницы. Но существует немного научных свидетельств, подтверждающих эти свойства перечной мяты.

Результаты лабораторного исследования на животных позволили предположить, что экстракт перечной мяты успокаивающе действует на центральную нервную систему. И как это ни забавно, вдыхание аромата перечной мяты помогает управлять концентрацией и вниманием. Это просто уникальное свойство: успокаивая повышать концентрацию.

Побочные действия и противопоказания

В стеблях, цветах, листьях мяты содержатся дубильные вещества, эфирные масла, бетаин, геспередин, органические вещества, каротин, флаваноиды, поэтому известны такие свойства мяты перечной: успокаивающее, болеутоляющее, желчегонное, спазмолитическое, антисептическое.

Листья мяты увеличивают секрецию желез, принимающих участие в пищеварении, стимулируют выделение желчи, снимают спазмы, уменьшают тонус желче- и мочевыводящих протоков, кишечника.

Из-за препаратов содержащих мяту могут развиться аллергические реакции (сыпь, зуд, головная боль, тошнота, головокружение, изжога, бронхоспазмы, угнетение дыхания).

При длительном применении мяты перечной может развиться недержание мочи (проходит после окончания лечения), ухудшиться потенция у мужчин.

При использовании листьев Мяты перечной у больных чаще всего не возникает никаких побочных эффектов. Во время перорального применения масла Мяты перечной может появиться изжога, головная боль, чувство жжения, головокружение, тремор или наблюдаться замедление сердечного ритма.

При нанесении масла мяты на кожу в некоторых случаях отмечаются аллергические реакции организма. Противопоказанием к Мяте перечной является возникновение язв в ротовой полости или раздражение глаз. В подобных случаях данное лекарственное средство следует немедленно отменить.

Противопоказана Мята перечная людям, у которых обнаружена грыжа пищеводного отверстия, а также проблемы с работой желчного пузыря. Связано это с тем, что Мята перечная существенно расслабляет мышцы всей пищеварительной системы.

Во время беременности лучше воздержаться от использования большого количества масла мяты.

Противопоказанием к Мяте перечной является возраст до 5 лет. Масло Мяты перечной в этом случае строго запрещается наносить на грудь или капать в нос, потому что это может привести к удушью.

Категорически запрещено употреблять ментол (главный компонент масла мяты) в чистом виде, поскольку это может привести к очень тяжелым последствиям.

Из-за большого количества свойств Мяты перечной, прежде чем начать лечение этим растением, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Домашние рецепты

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

Одним из наиболее популярных рецептов настойки Мяты перечной является способ заваривания ее в термосе. Для этого в данную емкость следует засыпать 5 г листьев мяты и залить их 200 г кипятка. Настойка Мяты перечной будет готова через 10 мин. Употреблять ее лучше всего, предварительно процедив полученную жидкость через марлю или дуршлаг.

Отварив Мяту перечную в молоке, можно избавиться от болевых ощущений в животе. Подобный отвар применяют для успокоения нервной системы, при отрыжке, головной боли и диарее. Выпивать его следует в теплом виде утром перед едой и вечером перед сном. Прием одной порции (200 г) отвара необходимо разделить на несколько глотков.

Регулировка уровня гормонов

Исследования ученых продемонстрировали, что полезное качество мяты для женщин состоит в том, что она поможет им уменьшить рост волос в тех местах, где обычно они расти не должны (например, на лице). Дело в том, что усиленный рост волос у женщин – следствие избытка мужских гормонов, а мята снижает концентрацию мужского гормона в крови.

Также женщинам мята поможет минимизировать неприятные климактерические явления, облегчить менструальные боли и состояние в предменструальный период. И это также связано с влиянием мяты на уровень гормонов.

Масло мяты перечной: свойства и применение

Если вы хотите иметь прекрасные и здоровые волосы, тогда вам нужно тщательно ухаживать за ними. Дело об уходе за волосами не обязательно включает поход в косметологические салоны или парикмахерские. Достаточно в домашних условиях регулярно делать маски для волос и мыть их в различных отварах. И одна из трав в которой нужно баловать ваши волосы — мята перечная.

Поэтому вам следует узнать несколько рецептов, которые помогут сделать ваши волосы неотразимыми.

В первую очередь запишите рецепт ополаскивателя (отвара) для волос из мяты.

  1. Для этого отвара вам понадобится: две столовые ложки мяты, которые нужно будет залить кипятком и оставить на полчаса.
  2. Регулярно ополаскивайте им волосы после мытья и ваше богатство станет блестящим, шелковистым и ароматным.

Еще вам нужно знать какую маскуможно сделать из перечной мяты.

Для этого вам потребуются:

  • 2 столовые ложки свежих листьев мяты,
  • 1 столовая ложка косметической белой глины,
  • 1/2 стакана воды 2 столовые ложки кипятка.

Для начала смешайте воду и мяту. Используйте блендер для полного измельчения листьев.

Данную жидкость перелейте в другую посуду и добавьте к ней глину.

Данную смесь следует смешивать с глиной до тех пор, пока она не приобретет консистенции жидкого теста (если у вас сразу получилась такая консистенция, то ничего добавлять не нужно. Если получилось жидковато — добавьте глины).

Далее налейте туда еще пару столовых ложек кипятка и спустя двадцать пять минут пропустите маску через фильтр.

Эту маску нужно нанести на корни волос и затем по длине и держать 15-20 минут. Смывать шампунем ее не нужно, так как глина прекрасно моет волосы.

Очень хорошо расчесывание с маслом мяты. Для этого вам нужно на вашу расческу нанести несколько капель эфирного масла мяты. Расческа готова для проведения освежающих и оздоравливающих процедур с вашими волосами.

  • карвон;
  • лимонен;
  • ментол;
  • уксусная и валериановая кислота;
  • дипентен;
  • цитраль.

Из листьев и соцветий гонят масло премиум класса, из стеблей – низшего. Получают его двумя способами – водной либо паровой перегонкой, с последующим очищением (ректификацией).

В результате из состава устраняются вредные летучие сернистые включения. Насыщенный аромат получается в результате настаивания масла определенный период времени.

Мятное масло растворяется в спирте, в концентрированном состоянии имеет светло-оливковый окрас.

На вкус – обжигающее, освежающее. Хранить надо в темном месте, иначе под воздействием света маслянистая жидкость густеет и темнеет.

  • hoRealEstate-01 (8)zz

    Бессонница. Для нормализации сна капают на ватный диск 3-4 капли и размещают рядом с подушкой.

  • meditWellness_Beauty_Spa-36 (7)zz

    Мигрень. Втирают небольшое количество масла в височную зону.

  • Medical-22zz

    Простудные заболевания. Немного эфира наносят на грудь, спину, шею и ступни. Довольно быстро спадет жар, и самочувствие значительно улучшится.

  • hoRealEstate-01 (35)zz

    Стоматологические проблемы. Смазывают масляным концентратом болезненные и воспаленные участки в полости рта.

  • убрать сосудистые бляшки;
  • устранить угревые высыпания;
  • выровнять тон лица, разгладить мелкие морщинки;
  • предотвратить выпадение волос.

Регулярные косметические процедуры на основе мятной травы возвращают здоровый вид лицу, повышают защитные функции кожных покровов.

Буквально несколько капель в солевую ванночку поможет снять усталость и тяжесть в ногах.

Отрицательное влияние на организм

Как уже упоминалось, мята снижает концентрацию мужского гормона в крови. Если женщинам это полезно, то мужчины могут столкнуться с таким неприятным побочным эффектом, как снижение сексуального влечения. Однако, если не принимать её регулярно, эффект будет очень непродолжительным и достаточно слабым.

Не следует забывать и о том, что в мяте присутствует очень много эфирных масел, которые могут вызвать у людей аллергию. Поэтому в первый раз мяту нужно употреблять с осторожностью, особенно маленьким детям.

Мята понижает кровяное давление, поэтому тем людям, у которых оно итак низкое, (гипотоникам), принимать её можно с очень большой осторожностью.

Детям, также не следует злоупотреблять этим растением, до 5 лет вообще не рекомендуется её использовать, так как их организма очень чувствителен, а это растение является достаточно сильным.

https://www.youtube.com/watch?v=cWUMH8X_3Rk

Итак, мята – чудесное растение, обладающее рядом ценнейших лечебных свойств. Однако, при её применении нужно исходить из личных особенностей. Как любое другое лекарство, мята хороша только при использовании в разумных количествах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ovsey.ru